ಸ್ನೇಹಿತರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ 10 ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 01
ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಇದು ಗಣಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು. ವೆಬ್-ಆಧಾರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಕಿಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಬಹುದು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಲಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ವೆಬ್ ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 02
ಮೈಫೈಟ್ಸ್ಪಾಲ್
ಲೂಸ್ ಇಟ್! ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮೈಫೈಟ್ಸ್ಪ್ಯಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ನೀವು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದಿನನಿತ್ಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ 3 ಮಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. MyFitnessPal ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ, iOS ಮತ್ತು Android ಗಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
03 ರಲ್ಲಿ 10
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟ್
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟ್ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯದ ಅದ್ಭುತ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆಹಾರದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧಕ / ಪಿತೃಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿವೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 04
ಫಿಟ್ರಾಕ್ರಸಿ
ಫಿಟ್ರಾಕ್ರಸಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕೋಚ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಯಾಗಿದ್ದು , ನೀವು ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಅಬ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ 900 ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಬಳಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ "ಫಿಟ್ರೋಕ್ರಾಟ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಾಗಿ ಇತರ ಫಿಟ್ರೋಕ್ಯಾಟ್ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಬಹುದು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸೂಪರ್ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು-ಒಂದರ ದ್ವಂದ್ವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ Fitocracy ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಎರಡೂ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 05
ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ
ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೋಗಿ, ಫುಡ್ಕುಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ನಿಫ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಾರ್ಕೋಡ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಿಟರ್ನ್ಸ್ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು C ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಬ್ರೆಡ್ ಎ-ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರಿನ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಉತ್ಪನ್ನ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು (ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು) ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರ 06
ಒಪ್ಪಂದ
ನೀವು ಜಿಮ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಂಚದಿಂದ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಂದವು ತರಬಹುದು. ಒಡಂಬಡಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯವರೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಳ-ಆಧಾರಿತ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ವಾಗ್ದಾನ ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. (ಒಪ್ಪಂದವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೈನ್-ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗೆ ಮೊತ್ತವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತೀರಿ.)
ಡ್ರೈವ್-ಬೈ ಚೆಕ್-ಇನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡ! ನೀವು ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಪ್ಪಂದವು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಜಿಮ್ಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 07
ಫಿಟ್ಬಿಟ್
ನೀವು Fitbit ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನೀರು, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲೀಡರ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ. Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು iOS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೆಬ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 08
ರನ್ ಕೀಪರ್
ಓಟವು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ರನ್ಕೀಪರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರನ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ದುಬಾರಿ ಜಿಪಿಎಸ್ ಗಡಿಯಾರ ಖರೀದಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ, ರನ್ಕೀಪರ್ ನಿಮಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಲ್ತ್ ಗ್ರಾಫ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರಾಕಿಂಗ್ , ವೈ-ಫೈ ದೇಹ ಮಾಪಕಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಾಧನಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ತಾಲೀಮು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
09 ರ 10
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗಳಿಸಿ
ದೈಹಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರ ಪರಿಣತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿದಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಣವಿಲ್ಲದ ಜನರು, ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬೇಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತರಬೇತಿ, ಪಿಲಿಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಥೆನಿಕ್ಸ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್-ವಿನ್ಯಾಸದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ 700 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಅಂತರಸಂಪರ್ಕವು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಐಒಎಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ Android ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ.
10 ರಲ್ಲಿ 10
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣ ಸೂಚನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಸಂರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »