ಓಹ್-ಆದ್ದರಿಂದ-ಉತ್ತಮವಾದ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ವೀಡಿಯೊಗಳು!
ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ್ಯಾಮ್ನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲೊಂದು ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ವೀಡಿಯೋಗಳು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಂವೇದಕ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್- ಒಂದು ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವು ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳು, ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿವರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲೇ ಆರಂಭಗೊಂಡು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ.
ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ವೀಡಿಯೋಗಳು ಸರಳವಾದ, ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ವಿಷಯಗಳಾದ ಮೃದುವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಠಿಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಂಗೀತ ವೀಡಿಯೊಗಳು , ಮೂವಿ ಟ್ರೇಲರ್ಗಳು, ವೈರಲ್ ಹಾಸ್ಯ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದಕ ವಿಷಯಗಳಾದ YouTube ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.
ASMR ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೀಕ್ಷಣೆ ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನ್ಯೂ ಸೈಂಟಿಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ, YouTube ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ASMR ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ASMR ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿಗೂಢತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಯಾಕೆ ಅದನ್ನು ಯಾಕೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ASMR ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು!
10 ರಲ್ಲಿ 01
ಜೆಂಟಲ್ ವ್ಹಿಸ್ಪರ್ಸಿಂಗ್
800,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಂದಾದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೆಂಟಲ್ ವಿಸ್ಪೆರಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಎಎಸ್ಎಂಆರ್ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮರಿಯಾ ಎಂಬ ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ, ಅವಳ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮೃದು ಮಾತನಾಡುವುದು, ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಇತರ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವಳು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಎರಡೂ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 02
ಅಸ್ಮರ್ಸರ್ಜ್
ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಖಾತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮುಖ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಸ್ಮರ್ಸರ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಖಾತೆಯ ವೀಡಿಯೋಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜೋಡಿ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸ್ಮರ್ಸರ್ಜ್ನ ಅತ್ಯಂತ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ 45-ನಿಮಿಷದ ಸೋಪ್ ಕೆತ್ತನೆ ವೀಡಿಯೊ, ವೀಕ್ಷಕರು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಸಪ್ಪೆನಿಂದ ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇನ್ನಷ್ಟು »
03 ರಲ್ಲಿ 10
ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಟಿಂಗಲ್ಸ್ ASMR
ಕೇಯ್ಲಾ Suzette ತನ್ನ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಟಂಗಿಲ್ಸ್ ASMR ಚಾನಲ್ನಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಧಾನವಾದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪಾತ್ರ-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು, ಆಕೆಯು ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿಧಿಯನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ನಟಿಸುತ್ತಾಳೆ, ವಾಸ್ತವ ತಲೆಯ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 04
ಫ್ರೆಡ್ಸ್ವೀಯಿಸ್ ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್
ಮತ್ತೊಂದು ಸೃಜನಶೀಲ ASMR ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಸಹ ಫ್ರೆಡ್ ಎಂಬ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಪಾತ್ರ-ವಹಿವಾಟಿನಲ್ಲೂ ಸಹ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಅವನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಹಲವಾರು ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು ಯಾರು "ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ" ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊ ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 05
ASMR ಡಾರ್ಲಿಂಗ್
ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಡಾರ್ಲಿಂಗ್ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಎಳೆಯ ಮಹಿಳೆ ಟೇಲರ್, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಇತರ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಹೊಂದಿರುವಂತಹವುಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಬೇರೆ. ಅವರ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಾಯಿ ಪೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರ 06
ರಫಿಟಾಫಿಸ್ಎಮ್ಆರ್
ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಟ್ಯಾಂಗಲ್ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ದ್ರವದ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡ-ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು YouTube ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ RaffyTaphyASMR ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರು ನಿದ್ದೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಿರು ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಎರಡೂ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 07
ಜೆಲ್ಲಿಬೀನ್ಎಎಸ್ಎಎಸ್ಆರ್
ಜೆಲ್ಲಿಬೀನ್ಎಎಸ್ಎಂಆರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಖಾತೆಯ ಹಿಂದೆ ಹೀದರ್ ಬೀನೋಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಅನೇಕರಂತೆ, ಆಕೆ ತನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ತನ್ನ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ 230,000+ ಚಂದಾದಾರರು ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಿಕ್ಕಲು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕುರುಕುಲಾದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 08
ASMR ಬಾರ್ಬರ್
ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ನೀವು ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಬಾರ್ಬರ್ ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷೌರಿಕರಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಕೂದಲು (ಅಥವಾ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಷೇವ್ ಮಾಡಿ) ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯು ಅವರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಪ್ರಕಾರ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು. ಅವನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅದು ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತಲೆಯು ಮುದ್ರಿಸುವುದು! ಇನ್ನಷ್ಟು »
09 ರ 10
ಮಸಾಸ್ ಎಂಆರ್ಆರ್
ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಎಎಸ್ಎಮ್ಆರ್ ಪ್ರಚೋದಿಸುವವರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ ಎಂದರೆ MassageASMR, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಮಸಾಜ್ಗಳಿಂದ, ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ. ನೀವು ASMR ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು! ಇನ್ನಷ್ಟು »
10 ರಲ್ಲಿ 10
ಒಲಿವಿಯಾ ಕಿಸ್ಪರ್ ಅವರ ASMR
ತನ್ನ YouTube ಚಾನಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಲಿವಿಯಾ ಕಿಸ್ಪರ್ ಅವರ ಮಿಷನ್ ತನ್ನ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬಿಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಅವರು ಹಲವಾರು ಮೃದುವಾದ ASMR ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಕೂದಲಿನ ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು »