ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ದೈತ್ಯದಿಂದ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವಿರಾ?
ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಮಯದ ಮೇಲೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾಟಕದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾದ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
01 ರ 01
ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲದೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವಂತಹವುಗಳು ಕೇವಲ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗೌಪ್ಯತೆ ಚಿಂತೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದೆಂಬ ಭಯ. ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯುವಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಪಕ್ಷದ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿದಾದ ಹದಿಹರೆಯದ ಮುಖವನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಗಿದೆ, ಟ್ಯಾಗ್ಗಳ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕಾಂಬೊ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎನ್ನುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ರಿಯಲ್-ಲೈಫ್ ಸ್ಟಾಕರ್ಸ್ ಕೂಡ ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
02 ರ 06
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್
ಫೇಸ್ ಫೇಸ್, ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ನಾಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದು ಕಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು? ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು .
03 ರ 06
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ತನ್ನ ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಆಸ್ತಿಯ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಲ್ಲಿಸಿರುವಿರಿ-ನಿಮ್ಮ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳು-ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಯಿತೆ?
04 ರ 04
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅನರ್ಹತೆ
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಿಂದ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನರ್ಹತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮುರಿಯಲು ಉತ್ತಮ.
05 ರ 06
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಆತಂಕ
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ. ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳುವಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ, ಚೈನ್-ಮೇಲ್ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾದುಹೋಗು, ವರ್ಚುವಲ್ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು, ಅಥವಾ ನೈಜ-ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಆತಂಕ ಇರಬಹುದು.
06 ರ 06
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್
ನಿಮ್ಮ 750 "ಸ್ನೇಹಿತರು" ಬಹುಶಃ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಏನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಸುದ್ದಿ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನೀವು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಅಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ಫೇಸ್ಬುಕ್ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕೆಲವು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಅವರ ವರ್ಚುವಲ್ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆಯಲು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದು.