ವೈ ಫಿಟ್ ಯು - ಗೇಮ್ ರಿವ್ಯೂ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ ಆಫ್ ಫನ್ ಮಿನಿ-ಗೇಮ್ಸ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ

ಸಾಧಕ : ಗೇಮ್ಪ್ಯಾಡ್ನ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬಳಕೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹೊಸ ಮಿನಿ ಗೇಮ್ಗಳು. ಸುಧಾರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಸೆಟಪ್.
ಕಾನ್ಸ್ : ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಮಿನಿ-ಆಟಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಆಟಗಳು ಯಂತ್ರಾಂಶ-ಕೇಂದ್ರಿತವಾದ ವೈ ಫಿಟ್ ಆಗಿವೆ , ಮೂಲತಃ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆಧಾರಿತ ವೈಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ-ಸಂವೇದನೆ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ . ಅದರ ಹೊಸ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈ ಫಿಟ್ ಯು , ಈಗ ನಾವು ಸಮತೋಲನ ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ರಿಮೋಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದು, ಜೊತೆಗೆ ವೈ ಯು ಗೇಮ್ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದು, ಹೊಸ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಔಟ್-ಆಫ್- ಆಟದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ.

ಕೊನೆಯ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಯಂತ್ರಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು; ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮು ಎಂದು ಅದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

______________________________
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ : ನಿಂಟೆಂಡೊ
ಪ್ರಕಾರ : ಫಿಟ್ನೆಸ್
ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ : ಎಲ್ಲ
ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ : ವೈ ಯು
ಬಿಡುಗಡೆ ದಿನಾಂಕ : ನವೆಂಬರ್ 1, 2013
______________________________

ಮೂಲ ವೈ ಫಿಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಿನಿ-ಆಟಗಳ ಒಂದು ನಿಷ್ಣಾತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಗದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವುದು. ನಾನು ಅಂಡರ್ವಲ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಪರಿಷ್ಕೃತ ವೈ ಫಿಟ್ ಪ್ಲಸ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಯಿತು, ಅದು ಮೂಕ-ಆಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂಕ-ಯೋಗದ ಯೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ - ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನೀವು.

ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಕಾಸಾತ್ಮಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ವೈ ಫಿಟ್ನಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಬಲ-ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಈಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಸರಳ ವಾಡಿಕೆಯು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಮೋಜು ಹೊಸ ಮಿನಿ ಗೇಮ್ಗಳು, ಕೆಲವು ನೃತ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಕರಣಗಳು ಇವೆ.

ದಿ ನ್ಯೂ ಮಿನಿ-ಗೇಮ್ಸ್: ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈ ಫಿಟ್ ಪ್ಲಸ್ನ ಮಿನಿ ಗೇಮ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೀಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಿ ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಹಾರಬಲ್ಲವು. ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸರಣಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅವಿವೇಕದ ಧ್ಯಾನ ಆಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಕೆಲವು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಆಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಟಾರ್ಗೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವತಾರ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಟಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಗುರಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಆಟವಾಗಿ, ಗೋಲು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೆಗೆಯುವುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕೋರ್ ಲ್ಯೂಜ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅವತಾರವು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಬದಿಯಿಂದ ಬದಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಬಾಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ಹಳೆಯ ವೇಗದ ಪಡೆಯುವ ಎರಡು ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ಮಾತ್ರ ಇವೆ; ಇದು ಅವಮಾನ ನಿಂಟೆಂಡೊ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನಂತೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ಆಟವು ತಾಲೀಮುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವೈ ರಿಮೋಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬಂಡೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಂಡೆ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ಸಮತೋಲನ ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಪಝಲ್ನಂತಹ ಆಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ನ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಿಂದ ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಜವಾದ ರಾಕ್ ಗೋಡೆಯ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಹೊಸ ಮೋಡ್: ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು

ನಿಂಟೆಂಡೊ ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಲಾಕಿಂಗ್, ಹಿಪ್ ಹಾಪ್, ಸಾಲ್ಸಾ, ಫ್ಲಮೆಂಕೊ, ಹುಲ ಮತ್ತು ಜಾಝ್ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನವು; ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಮತ್ತು ಲಾಕಿಂಗ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಜಾಝ್ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಅನಧಿಕೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಮೆನ್ಕೊ ಬೇಸರದ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ, ನೀವು ಸಮತೋಲನ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೂರಸ್ಥವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿದ್ದ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಧ್ವನಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಬೋಧಕನು "ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸು. ಇದು ನೀರಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ (ನಾನು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ), ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ತಾಲೀಮು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡನ್ ಬಲ, ನೃತ್ಯ ವಾಡಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಹರಿಕಾರ ಮಟ್ಟವಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆದರೆ ಅಲ್ಪಮಟ್ಟದ ಮುಂದುವರಿದ ಮಟ್ಟವಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕೆಲವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಮುಂದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಹಾಗೆ, ಜಸ್ಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮನರಂಜನೆಯ ತಾಲೀಮು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ಯಂತ್ರಾಂಶ: ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್

ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಿಪ್-ವೇಯ್ನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೀಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಗೇಜ್ಗಳು. ಗೇಮ್ಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏನೋ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ; ವೈ ಫಿಟ್ U ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಶಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ಐದು ಫ್ಲೈಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು (ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ ದೇಶ) ತೆರಳುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗೆ ತೆರಳಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು, ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಕಿರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ವೈ ಫಿಟ್ U ಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ - ನನ್ನ ತೂಕವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಟವು ತಪ್ಪು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯೆಡೆಗೆ ಓಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಗ್ರಾಫ್ಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಕ್ಲಬ್ಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಿಯಾಂಡ್, ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಫಲ್ ಟವರ್ ನಡೆಸಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಲು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗಗಳು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು

ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಎಷ್ಟು ಕಾಲ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮದಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವೈ ಫಿಟ್ ಪ್ಲಸ್ ಆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಮಿನಿ ಗೇಮ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ತಿನ್ನುವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಾಡಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನೃತ್ಯದ ದಿನಚರಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ತೊಂದರೆ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ಆದರೆ "ಮುಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡು" ಇಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಯಿತು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಮುಂದುವರಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಸ್ಟಮ್ ವಾಡಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗ ವಾರದ ನಂತರ ವಾರದಲ್ಲೇ ಇಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇತರರು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಂಟೆಂಡೊ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು. ಬಳಕೆದಾರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ 12-ಅಂಕಿ-ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ Miiverse ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಸೇರಲು ನಾನು ತೊಂದರೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಪು

ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾನು ವರ್ಚುವಲ್ ಲೂಗ್ಂಗ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಎನರ್ಜೈರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಒಂದು ನೋಟವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ನನ್ನನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸುಡುವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಫಿಟ್ ಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮೋಜಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇವಲ ಬೋನಸ್ ಗಳಿಸಿತು. ಆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೂಲಕ, ವೈ ಫಿಟ್ ಯು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾನು ಕೆಲವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಯಿಂಗ್ ಕ್ರೂನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಿಸ್ ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಮದ ಗ್ರಾಮದ ಸುತ್ತಲೂ ಜಾಗಿಂಗ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಖುಷಿಪಡುತ್ತೇನೆ.