ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು

ಈ ಮಣಿಕಟ್ಟು-ಧರಿಸಿರುವ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿಷಗಳ ಬೀಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ

ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲ ( ಉಪ $ 100 ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು $ 200 ), ಫಾರ್ಮ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಮಣಿಕಟ್ಟು-ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಪ್-ಆನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಫೀಚರ್ ಸೆಟ್. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನೀರಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹನೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತದಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉನ್ನತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಏಕೆ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ದರವನ್ನು ಏಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉನ್ನತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೇರ್ಬಬಲ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಧುಮುಕುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸೋಣ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಆದರ್ಶ ವಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಿಂದ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 220 ರಿಂದ ಕಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 30 ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹೃದಯದ ದರವು 190 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಟ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 50 ರಿಂದ 85 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಹೃದಯದ ದರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರಿಶ್ರಮ ಮಟ್ಟಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, 30-ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 50-ಪ್ರತಿಶತ ಪರಿಶ್ರಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 95 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 85-ಪ್ರತಿಶತ ಪರಿಶ್ರಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುರಿ ದರವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 162 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ . ನೀವು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 95 ಮತ್ತು 162 ಬೀಟ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಗುರಿಯಿರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ಗಳ ನಿಖರತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೈಜ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಎದೆ ಪಟ್ಟಿ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ / ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾನಿಟರ್ಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಕುರಿತು ವಿವಿಧ ವರದಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಏನಾದರೂ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ವೇಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಹೋಲಿಕೆ-ಅಂಗಡಿ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇದು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಹೃದಯ ದರ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರಾಕರ್ಗಳು

ಆ ಮೂಲಕ, ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಪಿಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ - ಕೆಳಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡದಿರುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇತರ ಬಲವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಬಹುದು.

ಗಾರ್ಮಿನ್ ವಿವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಚ್ಆರ್ ($ 150)

ಗಾರ್ಮಿನ್ಗೆ ಹೃದಯದ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವು ಸಾಧನಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್-ಶೈಲಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಒಂದು ನೋಟ ಯೋಗ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 24/7 ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನಗಳು ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಗಾರ್ಮಿನ್ ವಿವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಚ್ಆರ್ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಆದರೆ ಅದು ಹೃದಯದ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ), ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವಾಗ "ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸ್ಟ್ರಾಪ್" ಆಗಿ ವೈವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಚ್ಆರ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು ಗಾರ್ಮಿನ್ ಧರಿಸಬಹುದಾದ. ಫಿಟ್ನೆಸ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಅದರ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯಗಳು, ಕರೆಗಳು, ಇಮೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಒಳಬರುವ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ವೈವೋಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಚ್ಆರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಚಾರ್ಜ್ 2 ($ 149.95 ಮತ್ತು ಮೇಲೆ)

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಂಪನಿಯ Fitbit ಚಾರ್ಜ್ HR ಸಾಧನದ (ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ) ಒಂದು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ "ಸೆಷನ್ಗಳು" ನಂತಹ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ "ಕಾರ್ಡಿಯೊ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ" ಸೂಚಕ ಅದೇ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಗಳ ಇತರರು. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ, ಇದು ಪ್ಯುಯರ್ಪಲ್ಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೌಜನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಡಿತಗಳ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಕ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನ್ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಪನವು ಎಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. . ಚಾರ್ಜ್ 2 ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ದಿನವಿಡೀ ಏರುಪೇರುಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಮಿಯೋ ಫ್ಯೂಸ್ (ಅಮೆಜಾನ್ನಲ್ಲಿ $ 68-74)

ನೀವು $ 100 ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್-ಶೈಲಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಿಯೋ ಫ್ಯೂಸ್ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಕ್ರಮಗಳು, ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಧಾರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸ ನಿಖರವಾಗಿ ಉನ್ನತ-ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾದ ಮಧ್ಯ-ವ್ಯಾಯಾಮದೊಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸಿದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಂರಚಿಸಬಹುದು.

ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಸರ್ಜ್ ($ 249.95)

ಮತ್ತೊಂದು ಫಿಟ್ಬಿಟ್ - ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, Fitbit ಸರ್ಜ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಂತಹ ದೂರ ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿ, ಸಮಯ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ರನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದ ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಂಭೀರ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ ಸಹ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಂತಹ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ, ಸರ್ಜ್ ಅದರ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಒಳಬರುವ ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಯಾಮ್ಸಂಗ್ ಗೇರ್ ಫಿಟ್ 2 ($ 180)

ಅಂತಿಮ ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ: ಸ್ಯಾಮ್ಸಂಗ್. ಗೇರ್ ಫಿಟ್ 2 (ಈ ಲೇಖನದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ) ನಿಮ್ಮ ರನ್ಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತರದೆಯೇ ಮಾರ್ಗ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಜಿಪಿಎಸ್ ಜೊತೆಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹು-ಕ್ರೀಡಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಹೈಕಿಂಗ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ವೇಷಕಗಳಂತೆ, ಗೇರ್ ಫಿಟ್ 2 ನಿರಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೀಟ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕರೆಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳು, ಇಮೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ; 500 ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು Spotify ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಸ್ಥಳ.