ಡಿಜಿಟಲ್ ಐ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 6 ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ಗಳು

ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಂತಹ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು-ಹೊರಸೂಸುವಂತಹ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ದಣಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೈಹಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ತಲೆನೋವು, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವು ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಗಲಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದು ಇನ್ನೂ ಹಗಲಿನ ಸಮಯ ಎಂದು ಆಲೋಚಿಸುವಂತೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರದೆಯ ಬಳಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಧನಗಳ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಟಿಂಟ್ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ವೇಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕು. ಹಲವಾರು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಆರು ಉಪಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

01 ರ 01

f.lux

F.lux ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್

ಎಫ್.ಲಕ್ಸ್ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಕರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳ , ವರ್ಷದ ದಿನ, ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ದಿನದ ಸಮಯದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಬರ್-ಟೈನ್ಡ್ ವರ್ಣಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ಪರದೆಯ ಗಂಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಬಣ್ಣ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಫ್.ಲಕ್ಸ್ ಕಿಕ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

F.lux ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು »

02 ರ 06

ರೆಡ್ ಷಿಫ್ಟ್

ರೆಡ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಹಗಲಿನವರೆಗೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ರಾತ್ರಿ ಬಂದಾಗ, ಬಣ್ಣವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪುನಃ ಸ್ವತಃ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೀಪಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ರೆಡ್ ಷಿಫ್ಟ್ನ ಮೂಲ ಕೋಡ್ ಗಿಟ್ಹಬ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು GitHub ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಂತ್ರಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ರೆಡ್ ಷಿಫ್ಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು »

03 ರ 06

ಸನ್ಸೆಟ್ಸ್ಕ್ರೀನ್

Skytopia.com ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್

ಸನ್ಸೆಟ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಫ್.ಲಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು-ಇದು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಬದಲಾಗುವ ಬದಲು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿದ ನಂತರವೂ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ 5 ಅಥವಾ 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸನ್ಸೆಟ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೂರ್ಯೋದಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಗಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ನಿಖರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸನ್ಸೆಟ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು »

04 ರ 04

ಐರಿಸ್

IrisTech.co ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್

ಐರಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಗಲಿನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಡ್ಡ-ವೇದಿಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಉಪಕರಣವು ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ, ಹೊಳಪು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ / ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಐರಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ ಅಲ್ಲ. ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಉಪಕರಣವು ಐರಿಸ್ ಮಿನಿ ಪ್ರೊಗಾಗಿ ಕೇವಲ $ 5 ಅಥವಾ ಐರಿಸ್ ಪ್ರೊಗಾಗಿ $ 10 ಕ್ಕೆ ಭೀಕರವಾಗಿ ಬೆಲೆಯಿಲ್ಲ.

ಐರಿಸ್ನಿಂದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅದ್ಭುತ ಗ್ರಾಹಕೀಯತೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲದೆ, ಈ ಉಪಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಐರಿಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು »

05 ರ 06

ಟ್ವಿಲೈಟ್

UrbanDroid.com ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್

ನಿಮಗೆ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ! ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಪರದೆಯಿಂದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮಂದವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಿ.

ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು »

06 ರ 06

ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್

ಐಒಎಸ್ಗಾಗಿ ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್

ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್ ಅಥವಾ ಐಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೌಲ್ಯದ ಐಒಎಸ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನ ಐಒಎಸ್ 9.3 ಅಥವಾ ನಂತರ ಚಾಲನೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೈಟ್ ಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ತದನಂತರ ಸೂರ್ಯನ / ಮೂನ್ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ ತನಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪ್ರತೀ ರಾತ್ರಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಆನ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪರದೆಯ ಛಾಯೆ, ಹೊಳಪು ಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ / ಚಂದ್ರನ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಇದೀಗ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು »