ಗಾರ್ಮಿನ್ನ ಪೂರ್ವಿಕ 225 ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಹೃದಯ ದರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ವಲಯ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ದರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ಗಾರ್ಮಿನ್ ಹೊಸ ಪೂರ್ವಿಕ 225 ಜಿಪಿಎಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ವೀಕ್ಷಣೆ ಒಂದು ಜೀವನ-ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ತುರ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗಾರ್ಮಿನ್ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ತರಬೇತಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದ್ದಾನೆ: ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಲು), ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ತರಬೇತಿ ವಲಯ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು .

ವೀಕ್ಷಣೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ 225 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ warmup, ಸುಲಭ, ಏರೋಬಿಕ್, ಥ್ರೆಶೋಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ. ಬಣ್ಣ ಕೋಡಿಂಗ್, ಬೂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು, ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರದರ್ಶನ, ನಿಮ್ಮ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ರನ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಪಾದದ ಪಾಡ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲು ಪಾಡ್ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು. ಗಾರ್ಮಿನ್ ಪೂರ್ವಿಕ 225 ಜಿಪಿಎಸ್ಗೆ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಒಂದು ಪಾದದ ಪಾಡ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್ ಒದಗಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಇದು ಸೆಳೆಯಬಲ್ಲದು.

ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಮಾನಿಟರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

"ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ 225 ಒಂದು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ," ಎಂದು ಗಾರ್ಮಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಪಂಪ್ಗಳಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಸೆನ್ಸರ್ ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿದ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ವಾಚ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸೀಲ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಪತ್ತೆ. "

ಗಾರ್ಮಿನ್ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಆಟೋ-ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ನಾನು ಗಾರ್ಮಿನ್ಸ್ ಸಂಪರ್ಕ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ ಸೇವೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆದಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಿಟ್ಟಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಪೂರ್ವಿಕ 225 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ಗಳು. "ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗೆ ಉಚಿತ ಗಾರ್ಮಿನ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ" ಎಂದು ಗಾರ್ಮಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಓಟವನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಲೈವ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗಾರ್ಮಿನ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮೂಲಕ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. "

ವಿಶೇಷಣಗಳು

ಆಯಾಮಗಳು: 11.3 "x 1.9" x 0.6 "(287 ಮಿಮಿ x 48 ಮಿಮಿ x 16 ಮಿಮೀ)
ಪ್ರದರ್ಶಕ ಗಾತ್ರ: 1.0 "(25.4 ಮಿಮೀ) ವ್ಯಾಸ
ಪ್ರದರ್ಶನ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್: 180 x 180 ಪಿಕ್ಸೆಲ್ಗಳು
ಬಣ್ಣ ಪ್ರದರ್ಶನ
ತೂಕ: 1.9 ಔನ್ಸ್. (54 ಗ್ರಾಂ)
ಬ್ಯಾಟರಿ: ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಲಿಥಿಯಂ-ಅಯಾನ್
ಬ್ಯಾಟರಿ ಲೈಫ್: ವಾಚ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ; ಐಚ್ಛಿಕ HRM ನೊಂದಿಗೆ 10 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಜಿಪಿಎಸ್ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ
5 ವಾಯುಮಂಡಲಗಳಿಗೆ ಜಲನಿರೋಧಕ

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್
ಫುಟ್ ಪಾಡ್ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಸ್ವಯಂ ವಿರಾಮ
ಆಟೋ ಲ್ಯಾಪ್
ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು (ಕಸ್ಟಮ್, ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ)
ವೇಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು)
ಹೃದಯಾಧಾರಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಂಪ್ಯೂಟೇಶನ್

ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಹಂತ ಕೌಂಟರ್
ಆಟೋ ಗೋಲ್ (ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಗುರಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ)
ಬಾರ್ ಸರಿಸಿ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ)
ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ (ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ)